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營養(yǎng)掛面——讓寶寶愛上吃飯

文章來源:http://dnluogz.cn/news597147.html    時(shí)間:2015-04-08

? ? 給寶寶的輔食一定要營養(yǎng)全面。今天邁亨小編給麻麻們推薦的的這個(gè)營養(yǎng)掛面,用到了蝦、青菜,還有鵪鶉蛋,優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素的完美結(jié)合哦,而蝦的加入,使味道更加鮮香,不僅有營養(yǎng),顏色搭配上也是,肯定讓寶寶愛上吃飯!
食材:
? ? 主料:鵪鶉蛋1個(gè)、小白菜2片、蝦2只、兒童掛面50g
? ? 輔料:兒童醬油適量、香油適量
? ??步驟:
? ? 1、營養(yǎng)掛面掰成2厘米的小碎條。
? ? 2、蝦去掉頭,剝?nèi)テ?,挑出背部的黑線,剁碎。?
? ? 3、小白菜取兩片葉子,去掉中間的粗莖,切碎。
? ??4、水開后,先下入掛面,煮至綿軟。
? ? 5、再加入小白菜煮軟。
? ? 6、加入蝦泥,攪碎。
? ??7、把鵪鶉蛋打散。
? ? 8、蝦肉變色后,倒入打散的蛋液,攪拌均勻。
? ? 9、雞蛋熟后,盛出,倒入適量兒童醬油。
? ? 10、滴一滴香油。
? ??11、喂寶寶的時(shí)候要連面帶湯哦。
? ? 小貼士:
? ?1:蝦肉要剁得碎一些,下鍋后要一直攪拌弄碎,不然就會(huì)凝固成一團(tuán)。

? ?2:營養(yǎng)掛面弄碎一些再煮,這樣寶寶吃起來也方便哦。

? 本信息來源于: http://dnluogz.cn/news/26.html

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